Understanding Family Dynamics
가족 관계감정 훈련

Family Touch's Family Dynamic Training starts with recognizing own suppressed feelings. If your emotions are suppressed it is not easy to realize true aspect of your emotions. This will be the first step of this training program.
Following with recognizing emotional relation dynamic will be the second step. After understanding and recognizing 1) my emotion 2) family members' emotion/dynamics, training provides how to modify and control my habitual emotional patterns.
This program helps participants to train him/herself to develop healthy and mature relationships and families by psychological/emotional maturity.

가족 관계감정 훈련은 무시했거나, 억압했던 자기감정을 들여다보고 느끼는 것으로 시작합니다. 감정을 감추고 억압하다 보면 대부분 자기감정을 잘 모릅니다. 그래서 자기감정을 찾아 느끼는 것이 이 훈련의 첫 단계입니다. 감정은 인간관계 경험을 통해서 형성되고, 이 감정은 다시 인간관계에 결정적인 영향을 줍니다. 따라서 둘째 과정은 인간관계에 영향을 주는 ‘마음에 작용하는 정서적 힘/갈등의 상호 작용’(역동)을 파악하여 관계감정을 느끼는 단계입니다. 셋째 과정은 이렇게 파악된 자기감정과 관계역동을 파악한 후에 지금까지 습관화 된 내 감정을 아름답게 다듬습니다.
이 프로그램은 기술적 관계 훈련이 아니라 가족의 정서적 관계와 영향을 주고받는 자기감정을 다루기를 통해 아름다운 관계를 맺는 정서적 능력을 기르게 됩니다. 바르게 느끼고, 바르게 생각하고, 바르게 행동하는 정서적 성숙을 통해 건강한 삶, 아름다운 관계, 나아가 깊고, 맑고, 밝은 가정을 가꾸는데 이 프로그램의 목적이 있습니다. 가족 관계감정 훈련 과정은 다음과 같습니다.


진지한 관계를 싫어한다면, 남의 눈을 지나치게 의식한다면, 권위를 극도로 싫어한다면, 모든 게 시시하게 느껴진다면 어른으로 사는 게 두려운 것이다. 마음속에 상처입은 어린 아이가 살고 있단 뜻이다.
— 김혜남

Session Curriculum:

  1. 내 마음이 아프구나!

  2. 아이 마음이 아프구나!

  3. 우리 가족 마음이 아프구나!

  4. 개인 독립 만세!

  5. 엄마, 이제 나를 놓아주세요

  6. 엄마, 내게 왜 그러셨어요?
  7. 내가 꽤나 괜찮은 사람이구나!
  8. 아! 이제 앞길이 보이는구나!

4 Reunion Sessions to Follow
Total: 12 Sessions


10/19/2018 - 12/20/2018 Every Thursdays, 9:30am - 12pm
2018년 10월 19일 - 12월 20일, 매주 목요일 오전 9:30 - 오후 12시